A técnica de gestão que o Muay Thai está me ensinando

via clker.com

Oi pessoal!

Há cerca de quatro meses comecei a treinar Muay Thai e estou apaixonada pela arte. Mas o mais legal, é que as lições que aprendemos nos treinos vão além dos golpes.

Uma das melhores lições que aprendi até agora foi: "Temos que bater firmes, e aguentar firmes também". 

Mas o que que isso tem à ver com gestão? A Letícia quer bater nas pessoas agora?? 0.o

Nããão... calma...

Significa que temos que ser firmes para aguentar os problemas que surgem, e resolvê-los sem perder o equilíbrio. Devemos sempre buscar força, equilíbrio e precisão. Serve bem para gestão, certo?

Até a próxima!

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The management technique the Muay Thai is teaching me

Hey guys!

Four months ago I started to train Muay Thai and I'm in love with the art. But the coolest thing is that the lessons we learn go further than blows. 

One of the best lessons I've learned is: "We need to hit steady, and take steady as well."

But what does this have to do with management? Leticia wants to hit people now? 0.o

No... easy...

It means that we need to be firm to hold the problems we get, and solve them without losing balance. We need to seek strength, balance and accuracy. This fits well with management, doesn't it?

See you!

A comunicação e a argumentação

via flickr.com (Paul Shanks)

Não é produtivo usar apenas argumentos racionais (lógica e fatos) ao debater com pessoas que já formaram opinião no nível emocional. (Seiiti Arata - autor de Produtividade Ninja)

Recebi um texto do Arata por e-mail, onde ele fala sobre discussões políticas (fase atual do nosso país), mas cabe tão bem para o dia-a-dia corporativo, que vale a pena dissertar um pouco mais sobre o tema.

No texto, Arata ainda diz que para evitar o desgaste, devemos "começar com o nosso próprio desapego em querer convencer os outros das nossas próprias razões."

Acho que a questão toda aqui é o tal "convencer". Normalmente, quando alguém tenta convencer outra pessoa de algo que a outra não concorda é que a comunicação começa a entrar em colapso, pois em um determinado ponto, as partes já não estarão mais dialogando e refletindo, e sim se defendendo e querendo mostrar quem tem razão. E muitas vezes, o discurso já está tão internalizado por uma das partes, que independente de argumentos utilizados, estes sequer serão ouvidos.

Em resumo: nem sempre o outro vai querer saber sua opinião sobre determinado assunto; e nem sempre vocês irão concordar, mas estar disposto à ouvir e entender as razões que divergem das nossas é a chave para o sucesso de uma boa comunicação. É isso que vai fazer com que você amadureça e consiga pensar fora da caixa; pois nessa conversa, você pode acabar descobrindo coisas que desconhecia, entendendo muito mais sobre assuntos que julgava dominados, e estando disposto à aprender, estará também muito melhor preparado para ensinar. Massa, né?

Até a próxima!

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Communication and Argumentation

It is not productive to use only rational arguments (logic and facts) when discussing with people who have already formed an opinion on an emotional level. (Seiiti Arata - author of Ninja Productivity)

I received an e-mail from Arata where he talks about political discussions (the current phase of our country), but this fits so well into our corporative day-by-day that it's worth talking a little more about it.

Arata says that to avoid attrition we should "start with our own detachment on wanting to convince others about our own reasons."

I believe that the whole problem here is the "convince" word. Usually, when someone tries to convince another person about something that the other does not agree on, is when the communication collapses, because at a certain point, both parties will be not chatting or reflecting anymore, but will just be defending their points and showing who is right. And most of the time, the speech is so internalized by one of them, that the arguments will not even be heard.

Summarizing: Not always will the other person be interested in your opinion; and not always will you both agree, but being open minded to listen and understand reasons whiche are different from our own is key to having successful communication. This is what will make you more mature and think out of the box; because in this conversation, you can discover things you have never known, or go deeply into subjects that you supposed were exhausted, and being open to learn will make you much better prepared to teach as well. Great, right?

See you!

Alguns princípios do sucesso... mas só alguns ;-)

E aí galerinha!?

Acabei de ouvir uma palestra do Jack Canfield, falando um pouco sobre "Os Princípios do Sucesso" (indicação maravilhosa da minha professora de inglês).

Nessa apresentação, ele fala sobre alguns dos 64 princípios do sucesso, elencados no livro "The Success Principles - How to Get From Where You Are to Where You Want to Be!", tais como:

#1 - Assuma 100% da responsabilidade pela sua vida e seus resultados
#2 - Decida o que você quer
#3 - Liberte o poder de estabelecer metas
#4 - Aja
#5 - Rejeite a rejeição
#6 - Nunca desista
#7 - Nunca é tarde para começar

Gostei também de algumas citações que ele fez durante a palestra <<tradução livre>>:

"Independente de você pensar que você pode ou que você não pode, você estará certo." (Henry Ford)

"Se você pode sonhar, você pode realizar." (Walt Disney)

"Não permita que a avaliação de outras pessoas sobre você, controle você." (Jack Canfield)

"Você é a média das cinco pessoas com quem você mais convive." (Jack Canfield)     // tenha cuidado então! ;-)

"Vá atrás do que você quer, não do que você pensa que é possível." (Jack Canfield)

Aproveite o vídeo:

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What's up guys!?

I've just listened a Jack Canfield's speech, where he was talking about the "The Success Principles" (great recommendation from my English teacher).

In this speech, he talks about some of the 64 principles described in the book "The Success Principles - How to Get From Where You Are to Where You Want to Be!" as:

#1 - Take 100% responsability for your life and your results

#2 - Decide what you want

#3 - Unleash the power of goal setting

#4 - Take action

#5 - Reject rejection

#6 - Never give up

#7 - It's never to late to start

I've also liked some quotes made by him during this speech:

"Whether you think you can or think you can't, you're right" (Henry Ford)

"If you can dream, then you can do it." (Walt Disney) 

"Do not let other people's evaluation of you control you." (Jack Canfield)

"You are the average of five people you spend the most time with." (Jack Canfield)        // watch out then ;-)

"Go for what you want, not what you think it is possible." (Jack Canfield)

Enjoy the video above; and in case of English mistakes, please let me know! =)

Apenas sorria e acene...

Oi pessoal,

Eu li esta citação neste post e amei!!

<<tradução literal>>
Coloque um sorriso em seu rosto.
Não importa se ele parece falso: Uma pesquisa mostrou que até mesmo o mais forçado dos sorrisos reduz genuinamente o stress e faz você mais feliz. Será que isso significa que você deve ficar sorrindo como o Coringa dos quadrinhos do Batman? Bem, sim, se isso é o melhor que você pode fazer. Mas algo um pouco mais relaxado pode ser menos alarmante para os colegas de trabalho.

Então... "apenas sorria e acene!"

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Hey guys,

I read this quote in this post, and just love it!!

Stick a smile on your face.It doesn't matter if it feels fake: Research has shown that even the most forced of smiles genuinely reduces stress and makes you happier. Does this mean you should be grinning like the Joker in the Batman comics? Well, yes, if that's the best you can do. But something a bit more relaxed might be less alarming to co-workers.

 So... "just smile and wave!"

via pichost.me

Motive-se agora, ou só na Operação Verão 2030

"Hum... acho que está na hora de começar a operação verão 2014!

Ah... mas a sobremesa é tããão gostosa... e está frio... e eu não tenho roupa adequada... e não tenho dinheiro pra pagar uma academia... e a rua em que eu moro é muito escura pra correr... e mimimi e mimimi."

Sabe quem vive falando isso??

Não, não... não estou falando de você... Bem... talvez até esteja também.
Mas esta sou eu, justificando pra mim mesma que o verão está quase aí e a Operação Verão 2014 já foi pelo cano.

É o tipo de desculpas que a gente dá apenas para justificar a falta de vontade de realmente fazer as coisas.

Então eu vi este vídeo, com 1 minuto de desculpas esfarrapadas:

(Olhou?? NÃO??? Ah, Olha aí... é só 1 minuto... e não me venha com desculpinhas!!)

Esse vídeo não fala absolutamente nada do tipo "faça isso" ou "não faça aquilo". Ele simplesmente mostra desculpas esfarrapadas!!! E é o suficiente para envergonhar qualquer um que já as tenha dado.

Esse papinho motivacional está sempre nos rondando... e sabe o quê?? Está sempre fazendo efeito. Nem que seja uma ação rápida, no mesmo dia em que a gente assiste o vídeo, ou lê uma frase de efeito... mas adianta!!

Eu ando nessa onda de "motivational quotes" e elas tem feito um certo efeito pra algumas áreas da minha vida (tenho estudado pra carammmba), mas a ideia é que elas façam efeito pra todas as áreas, certo?

Agora, vou começar a usar motivação que tenho pro estudo pra cuidar da minha saúde também, afinal eu posso ter perdido a chance de ficar em forma pro verão de 2014... mas também não quero ficar em forma só pro verão de 2030 ;-)

E você? Vai usar sua motivação pra fazer o quê?

Até a próxima!!

Quer crescer?? Estude!!

O post de hoje sai um pouco da linha... é mais um post de desabafo. Após um período observando à atual realidade de nossas vidas, cheguei à uma triste conclusão: em plena época da interatividade, onde as informações estão literalmente na palma da mão, as pessoas parecem estar cada vez mais estagnadas em relação ao crescimento próprio.

Vejo pessoas que passam horas em redes sociais, ou jogos, ou vendo seriados, dizendo que não tem tempo para estudar alguma área de interesse ou ler um livro. Então, julgam que as empresas em que trabalham são injustas e não lhes proporcionam chances de crescimento.

via captionite.com

Não estou dizendo que não é certo se divertir ou esvaziar as cabeças com isso de vez em quando, mas isso vem consumindo o precioso tempo de todo mundo!!

Carreiras efetivas são construídas com a combinação de três fatores:

1. Intrínseco interesse sobre o que se está fazendo;
2. Conhecimento e competências necessária para fazê-lo efetivamente;
3. E aproveitar as oportunidades que são apresentadas.

Na maioria das vezes, ou a pessoa adora e sabe bem o que faz, mas não aproveita as oportunidades que lhe são apresentadas; Ou a pessoa sabe aproveitar as oportunidades e até gosta do que faz, mas não sabe fazê-lo muito bem; Ou ainda, a pessoa conhece bem o que faz, sabe aproveitar as oportunidades, mas odeia ter que fazê-lo.

via naoclick.com.br

O que fazer para conseguir chegar lá? A resposta é uma só: ESTUDE!!!

Vocês gosta mais do que conhece mais... então... ESTUDE!!

Ser bom no que você faz não é o suficiente... você precisa melhorar a cada dia, então... ESTUDE!!

Não sabe identificar oportunidades?? Então... ESTUDE CRIATURA!!

via t2.gstatic.com

Nós temos aspectos de nossa personalidade que são únicos para nós enquanto indivíduos, baseados nos distintos ambientes em que fomos criados e aspectos de nossa personalidade que foram apresentados em nosso nascimento. 

Mas não somos só isso!! Tudo pode ser aprendido e melhorado: habilidades, comportamentos, conhecimento então, nem se fala!!!

Bora tirar a preguiça do corpinho e estudar mais??

E isso vale pra mim também ;-)

Até a próxima!!